月经期间可以适当吃艾草，有一定的驱风散寒的作用，有利于身体的健康。
月经期间身体的免疫能力比较低下，可以适当吃艾草，对身体具有保健的作用，有利于祛风散寒，能够促进血液的循环，宫寒、痛经的患者可适当食用，对症状的改善有一定的帮助。建议在医生的指导下使用，避免使用不当对身体造成伤害。
月经期间不能吃生冷寒凉的食物，比如说冰淇淋、冰块等等。建议女性应该注意腹部保暖，避免受到风寒的刺激，可以适当饮用红糖水。
月经期间可以适当吃艾草，有一定的驱风散寒的作用，有利于身体的健康。
月经期间身体的免疫能力比较低下，可以适当吃艾草，对身体具有保健的作用，有利于祛风散寒，能够促进血液的循环，宫寒、痛经的患者可适当食用，对症状的改善有一定的帮助。建议在医生的指导下使用，避免使用不当对身体造成伤害。
月经期间不能吃生冷寒凉的食物，比如说冰淇淋、冰块等等。建议女性应该注意腹部保暖，避免受到风寒的刺激，可以适当饮用红糖水。
